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弥补性格的心理缺陷(4)

来源:www.gzxs1z.cn 发布时间:2017-10-18 09:20

  师傅的理性与平常心,很值得那些患得患失、在狂喜与颓丧之间摇摆的职场中人思索。从预备撒草种到长出绿苗,徒弟的情绪大起大落,而师傅却心境平和。这两种截然不同的心态,缘于两类人的阅历与素质。

  职场中人,无论从事哪种职业,无论身处何种位置,无论遇到什么问题,所面临的压力都是一样的。在漫长的职业生涯中,昼夜加班、碰到阻力、获得嘉奖、遭遇委屈,甚至是打击连连,这些都是我们必然要经历的事情,它牵涉到所有职场中人,并不单单指向某一个人。职场中人的不同反应体现的是个体素质的不同。所以,我们应当努力学着,甚至是必须学会适应环境,而不是垂头丧气、怨天尤人或者洋洋得意。

  当我们能心境平和地把手头的工作做好,而不是伴随着情绪上的大起大落,那么,我们就在一步步摆脱青涩,远离浮躁,走向成熟与平和。

  “闪婚族”的浮躁心理

  “闪婚”是什么?是闪电般的婚姻“快餐”!对于“闪婚族”而言,5秒钟足以爱上一个人,3分钟能谈一场恋爱,一个礼拜便能踏上“红地毯”……这种都市情感“快餐”已在长沙悄然出现。调查发现,长沙“闪婚族”人数还在逐年增加。

  不可否认,如今正处于社会转型期,受西方文化的影响,人们的思想观念比过去开放了许多,因而,在中西文化的相互磨合和碰撞中,一些令人眼花缭乱的前卫概念和时尚元素走马灯般出现——“闪婚”正是在这样的社会大背景下悄然出现的“新生事物”之一。

  这是一种超越社会常规的现象。那么,“闪婚”到底是出于何种心理?“闪婚”一族又如何来“闪”呢?这很值得我们思考。大致可分以下几种类型。

  (1)感情冲动型。经过几天甚至更短时间的接触,男女双方“感觉不错”,感情迅速升温,很快就完成了一系列情感与法律上的程序,携手走进了婚姻的神圣殿堂。表面上看,这似乎验证了那句名言“缘分来了,挡也挡不住”,而实际上是感情冲动盲目,对待婚姻不严肃、不慎重的表现。

  (2)心灵空虚型。或者因为感情受到创伤,或者由于婚姻的失败,常常会“一拍即合”,快速加入到“闪婚”的队伍中来。为了满足暂时的感情需求,把婚姻当成了可以招之即来的“止疼药”,不能不令人遗憾。

  (3)利益速配型。有专家认为,目前社会发展的速度加快,社会竞争愈加激烈,人们承受的工作和生活压力随之增加,为了谋求更加稳定富足的生活,为了改变现状,为了车、房和绿卡……这些都是造成婚姻速配的心理动因。

  当然,“闪婚”的类型还有很多。从人的社会属性和生理属性上说,婚姻是男女双方情与性的完美结合,是维持人类生存繁衍的基本手段,是保证社会发展和社会和谐的人文基础。需要人们以慎重的态度来对待,用全身心的投入和自觉接受社会与法律双重约束的实际行动来维系。而“闪婚”,结婚容易相处难,缺乏感情基础、靠所谓“一见钟情”或利益结合而促成的婚姻,不但难以维持长久,还是对婚姻字眼的亵渎。

  个性化的时代引领人们“跟着感觉走”的意识,可当婚姻也成为可以感觉、可以游戏、可以利益交换的工具之时——闪婚就“闪”出了赤裸裸的社会浮躁。

  浮躁

  可持续发展的大敌

  “科学研究的价值形态有直接的,有间接的;有近期的,有长期的;有显现的,也有内在的、隐含的。如果过分强调直接的、现实的、近期的、显现的价值,而忽略了间接的、长远的、隐含着的价值形态,就会走向急功近利。从整个科技界到社会,都存在着这样的急躁情绪。”科技战略研究专家王玉民先生,在谈到“浮躁”的表现时,谈到了这一点。

  在一线搞研究的王明星先生,讲了一个近似笑话的科考实例:在一个关于沙尘暴起源问题的考察中,一个考察队在结束考察后,其负责人就向媒体表示,沙尘暴的源区与原始沙漠无关,主要是人为活动造成的,甚至还说沙漠已被刮光了。而实际上,他看到的很可能只是戈壁滩。

  原中科院化学所所长胡亚东研究员,则用他在科学院图书馆观察到的一个现象,从另一个角度来说明浮躁:中科院图书馆大概是中国自然科学领域最好的。过去那里经常坐满了看书做学问的人,其中不乏像竺可桢、卢嘉锡这样的大科学家;可是现在,人少了,去的人也多是有目的的——去找资料的,不是去搞学术的,找着了想要的东西一复印就走了。味道完全不对了。

  现在的社会各界普遍浮躁。

  科技界,像“大跃进”时期大炼钢铁一样“火热”,科研人员极难做到坚守岗位,保持沉稳的心态,潜心钻研。

  教育界,各地疯狂扩招,盲目追求高升学率,素质教育却迟迟推行不起来,严重影响着创新人才的培养,影响着国家未来的发展。

  医药卫生界,近20多年来就出现了若干重大的误区。小成果多如牛毛,大成果寥若晨星。结核病、血吸虫病等又卷土重来。

  文化演艺界,尤其是女演员,为了快速成名,即使“献身”也在所不惜。

  各级领导,总希望在自己的任期内,在自己的领导下能多出成果,快出成果,而不惜牺牲群众的利益,不惜破坏环境。

  ……

  这种浮躁状态已经明显影响到国家的可持续发展。

  非宁静无以致远

  怎样才能平息浮躁呢?

  诸葛亮在《诫子书》中说:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”这或许就是答案吧。与浮躁相对的是平和、稳重,因此,必须培养平和的心态和稳重的气质。平和稳重是一个人良好修养和精神的标志,在生活节奏日益加快的今天,一个人只有保持冷静的思维才能处理好问题。性格浮躁的人,不妨把“宁静以致远”当作自己的座右铭,并在以后的生活中,事事遵循,肯定有助于克服浮躁的心理。

  清朝台湾第一任巡抚刘铭传,是保卫台湾、建设台湾的功臣。台湾的第一条铁路就是在他的监督下建造的。刘铭传能取得如此功绩,与他的平和稳重是分不开的。

  刘铭传是李鸿章的部下。当年李鸿章向曾国藩举荐刘铭传时,还一同举荐了另外两个门生。曾国藩为了试验一下他们的气度,便约他们在曾府见面。可是等了好久,曾国藩却迟迟不露面,家人只让他们在客厅等待。那两人早坐不住了,不停地发牢骚,显得极不耐烦。只有刘铭传仍在悠然自得地品赏墙上的画。其实,曾国藩早在里面隔着帷幕观察着了。结果最后只重用了刘铭传。

  平和稳重是事业成功的一个重要的因素。《荀子》劝学篇中有一段发人深省的话:“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。蟹六跪而二螯,非蛇鳝之穴无可寄托者,用心躁也。”可见,只要用心专一,持之以恒,自身条件差点也照样能做出成就来。反之,即使条件再好,如果心理浮躁,也照样一事无成。

  平息浮躁,静心做事,才能获得最终的成功。

  测测你的浮躁指数

  以下每题描述的都是职场上的一种状态,请根据自己的状况分别作答:

  1.在工作上稍微遇到些挫折就想辞职或者跳槽,是吗?A.经常B.有时C.从不

  2.非常不愿干一些工作上的琐事,是吗?A.经常B.有时C.从不

  3.总是觉得自己的上司没什么水平,完全是靠运气和巴结才混到今天的,是这样想吗?A.经常B.有时C.从不

  4.觉得自己公司的老总没眼光,经常把员工大材小用,这样想吗?A.经常B.有时C.从不

  5.觉得身边的同事没有自己有能力,他们有的只是资历,没什么值得学习的,这样认为吗?A.经常B.有时C.从不

  6.和朋友们聚会时,你爱抱怨公司的福利待遇,薪水不高,没有学习和发展的机会,是吗?A.经常B.有时C.从不

  7.你知道自己有许多想法过于急功近利,急于求成,但总也改变不了自己,是吗?A.经常B.有时C.从不

  8.你希望自己有美好的未来,可是再看看自己的现状,一想起那些目标就感到烦躁不安,是吗?A.经常B.有时C.从不

  9.你发现自己对一份工作的热情持续不了多久,很快就心生倦意,是吗?A.经常B.有时C.从不

  10.你对目前日复一日的重复工作感到很厌烦,是吗?A.经常B.有时C.从不

  11.你感觉自己的财富积累得太慢,想辞职下海创业,是吗?A.经常B.有时C.从不

  12.你经常早上醒来时,在床上待着,迟迟不愿上班,是吗?A.经常B.有时C.从不

  13.你工作虽很努力,但迟迟得不到升迁,最近想起来就很烦躁,是吗?A.经常B.有时C.从不

  14.你只愿干工作范围内的事,事不关己的事则不闻不问,是吗?A.经常B.有时C.从不

  15.在你看来,工资待遇是选择一个工作最重要的因素吗?A.经常B.有时C.从不

  16.当你听到又有人暴富的消息时,就头脑发热,跃跃欲试,是吗?A.经常B.有时C.从不

  评分规则

  选A得3分,选B得2分,选C得1分。

  分析解读

  20分以下:你的心态比较平静,对现实职业生涯发展的看法比较成熟,相信只要自己努力一定会有结果。

  29~30分:你的心态有一点浮躁,要注意调节自己的情绪,最好找一个职业咨询师,为自己的生活出路指指方向。

  30分以上:你在工作及情绪上很浮躁,建议你赶快寻求咨询师的帮助,否则你的欲望难以自控,可能会让自己的生活翻车。

  七、克服逆反 宽容思维

  逆反心理是客观环境与主体需要不相符合时产生的心理活动,具有强烈的抵触情绪。逆反心理往往是孤陋寡闻、妄自尊大、执拗偏激和不成熟的表现,它只会让人在真理的道路上越行越远。只有克服了逆反心理,才能循着真理的脚步高歌前行。

  花季时节说逆反

  曾经的惹人爱的乖宝宝,如今像陌路人一样冷淡;

  曾经的懂事的小宝贝,如今像仇敌一样“反抗”;

弥补性格的心理缺陷(4)

  曾经的怀孕母亲的“小棉袄”,如今成了叛逆的女儿;

  曾经的……

  面对着日益长大的孩子,许多父母本该歇歇心了,然而处于青春期的孩子却让他们更不省心,甚至充满了迷茫:我的孩子到底怎么了?这还是我曾经的孩子吗?他到底是怎么想的?

  我们的孩子怎么了?

  当孩子们用“豆蔻年华”“花季雨季”来赞美自己的青春岁月时,多少父母则面对孩子的冷漠疏远而流泪叹息。

  曾经是品学兼优的儿子,是听话懂事的乖乖女,转眼间,就只能用“顽劣”“可气”,甚至“可怕”来形容。

  一面是面对成人世界的“高傲坚强”,一面则是与同龄人相处的“敏感脆弱”。

  “逆反期”“仇亲期”,除了知道这些冰冷的名词、痛苦于亲情的疏离对抗外,我们的家长还能为孩子做些什么来减少无奈的泪水和焦虑呢?

  其实,大可不必如此担心和忧虑,心理专家指出:处于青春期的青少年的最大变化就是,从儿童期间依恋父母转向依恋朋友,因此产生亲子关系冷淡,甚至有子女脱离家庭的倾向,也是很正常的。

  对此,心理专家给出了消除孩子逆反心理的六条建议。

  (1)要尊重孩子的人格。孩子在某件事情上做对或做好了,要让孩子知道应该这样做,并且鼓励他做下去。但表扬要客观,不要言过其实,尤其避免在众人面前做不切实际的夸奖。孩子做错或做坏了某件事,要提出适当的建议和批评,甚至严厉的批评,并采取惩戒措施,使他吸取教训,但批评也要客观公正。

  (2)当孩子遇到困难时,包括学习知识、技能上的困难,处理生活上的小事和朋友之间的一些摩擦等,家长不要包办,更不要骂他们为“笨蛋”。要认真地看一看,提示一下,帮一把,让他们感到自己有能力做好而努力去做,并从解决问题中得到满足,从而增强自信心。当孩子情绪不愉快时,家长要给予安慰、鼓励和指导。

  (3)家长要让孩子当自己的参谋和助手,要有意识地与孩子一起商量家中的事情。如到哪儿旅游,爷爷过生日买什么礼物,甚至家里的什么东西放在哪儿,等等。这样做会使孩子觉得自己已经长大了,和大人一样拥有参与“家政”的权利,从而更加尊敬父母,并主动为家里做一些事。

  (4)对孩子的事情,只要他们到了该做的年龄,而且可以做的事,就放手让他去做,不要过分干涉或包办代替,特别是不要过于盘问孩子的电话、信件,一般也不要偷看孩子的日记。这样,才能在家长和孩子中间架起信任的桥梁,才能提高孩子的责任感和自信心,增长才干。

  (5)家长在教育孩子时,切忌期望过高,更不能急于求成。望子成“龙”,望女成“凤”,天下父母皆同此心,无可厚非。但有些父母不考虑孩子的实际情况,对孩子提出一些过严、过高的要求,因为这些要求超出了孩子的承受能力,会使孩子丧失信心,出现厌烦情绪,进而产生逆反心理。

  (6)对孩子适时正确引导。青少年都不喜欢别人对他的行为横加指责,因此家长的教育方法要讲求艺术性,“随风潜入夜,润物细无声”,可以在新年或生日时送孩子几本积极健康、可读性强的书,如《钢铁是怎样炼成的》《平凡的世界》等;也可给孩子讲一点自己青年时的经历。

  如何才能夫唱妇随

  逆反心理在夫妻关系中也普遍存在着,而且表现形式多种多样。为了避免逆反心理的产生,夫妻之间要知己知彼,互相了解对方的性格特点和心理特点。夫妻间的相互提醒和批评既是需要也是有益的。不过,要注意方式方法,唠叨得多了,也会引起对方的反感和抵触,从而产生逆反心理。

  预防逆反心理,下面几点可供夫妻参考。

  (1)不断刷新爱情:从某种意义上来讲,婚姻才是真正爱情生活的开始。它需要时时的刷新、成长、创造。婚后的爱情不再仅仅是花前月下、亭中河畔的依偎,而应该是两性间真挚而纯洁的携手,是两颗心的碰撞和融合。

  (2)主动分担家务:不要以自己不会干家务为借口而“饭来张口,衣来伸手”,这只会使对方抱怨你懒散,不体贴人,尽管你做家务时,笨手笨脚,却可以使对方感觉到你的体贴与关心,从而增进感情。

  (3)经常主动过问配偶的家事:尽最大的努力去协助解决或出谋划策,这样做,能使对方感到温暖。

  (4)经常买一些对方喜欢的东西:这种“小恩小惠”能增进夫妻间的感情。

  (5)投其所好:对方理了个流行的发型,或买了件时尚的衣服,即使你认为“不过如此”,也应该赞美几句,千万不能泼冷水,只有在对方拿不定主意时,你才可以参谋一下。

  (6)对方做错事时,不要责怪:过分的责怪会引起对方的反感。因为对方知道错的时候,心情是不好受的。此时的指责,只能是“火上浇油”。

  (7)发现对方情绪不佳时要主动关心,细心问候:即使自己的好心未被对方领会,甚至碰了壁,千万别介意,也不必解释。

  (8)当对方生病时,要体贴入微:不要以为“小毛病,无所谓”,应知道,身体疾病易治,心理创伤难愈。

  (9)爱情的“溺加剂”:常陪对方逛商场、遛公园,故地重游,有利于重温旧情,增添新谊。

  (10)给予对方自由空间:对方外出要热情告别,劝其“早去早归”。对方同事、朋友来家,要热情接待,但不要加入他们的谈话,更不要老是不放心地陪着。

  (11)彼此信任,不要无端猜疑:爱因斯坦曾说过:“爱情是相互了解的别名。离开了彼此的信任,爱情之树就会干枯。”

  (12)做对方的意中人:婚前要尽力寻找自己的意中人;婚后,要努力成为对方的意中人。

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